コーヒーがシワやシミに効く！？肌荒れの予防もできる万能薬だった！？

朝の始まりに一杯、

仕事中に一杯など、

様々な人の相棒と言っても過言ではない

コーヒー！

もはや人生のライフライン

という方もいるのではないでしょうか？

そんなコーヒーですが、

美容にいいとの情報が！？

その情報が気になったので

調べてみました！

コーヒーがシワやシミに効く！？肌荒れ予防にも！

コーヒーの成分で有名なものといえば

カフェインですよね。

眠気覚ましなどに効果があることは、

皆さんもよく知っていると思います。

ですが、コーヒーの成分で、

シワやシミに効くという、

嬉しい成分も入っているとのことです！

その成分というのが、

ポリフェノールの

クロロゲン酸です！

コーヒーのもとになる

コーヒーの木は、

太陽にさらされる場所で育ちます。

そのため、太陽光による酸化を

防ぐために、クロロゲン酸を

蓄えているとのことです。

実は、このクロロゲン酸は、

人間の体にも同じ作用が働き、

体の酸化を防ぐ効果があるとのことです！

花王は、クロロゲン酸を含む飲料を摂取するグループと、クロロゲン酸を含まない飲料を摂取するグループに分け、比較実験を実施。血管力の低い人が、それぞれ4週間摂取したところ、クロロゲン酸を含む飲料は、含まない飲料と比べて「血管力」の改善および、「顔の鱗屑」が改善することを見出したのです。（図3）
また、別の試験では、クロロゲン酸を摂取すると、図4のような鱗屑改善の著効例も認めております。顔の肌だけでなく、すねやかかとなど、全身の肌荒れが改善したことが分かりました。
図3　クロロゲン酸摂取の血管力および皮膚性状への効果
初期血管力が低い人　クロロゲン酸を含む飲料群 n=7　クロロゲン酸を含まない飲料群 n=8（花王調べ）
図4　クロロゲン酸摂取の皮膚への効果
出典：https://www.kao.com/